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Dormir bien de noche podría salvarle la vida a los hombres

por actualidad

Un estudio sugiere un vínculo potencial entre la privación del sueño y el cáncer de próstata mortal
Un sueño adecuado no es un lujo, es indispensable. Y para los hombres, podría incluso significar la diferencia entre la vida y la muerte, sugiere un estudio preliminar.
Los investigadores encontraron que los hombres menores de 65 años que dormían solo de tres a cinco horas por noche tenían un 55 por ciento más de probabilidades de desarrollar un cáncer de próstata letal que los que dormían las siete horas recomendadas por noche.
Y seis horas de sueño por noche se vincularon con un riesgo un 29 por ciento más alto de muerte por cáncer de próstata, en comparación con siete horas. Así afirmó la autora líder del estudio, Susan Gapstur, vicepresidenta de epidemiología de la Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society).
Pero se necesita más investigación para comprender mejor los mecanismos biológicos, planteó Gapstur. Por ahora, considera que el estudio es «interesante», pero no lo suficientemente sustancioso como para alarmar a los hombres privados de sueño.
Por su parte, la National Sleep Foundation recomienda que los adultos duerman al menos siete horas por noche.
FUENTE: American Association for Cancer Research, news release, April 3, 2017

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