17 Mar / 12:55 pm

¿Cuál es la mejor forma de abandonar el hábito de fumar?

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Una nueva investigación sugiere que dejar de fumar de repente supera cualquier otro método.
Así revela un estudio británico de la Universidad de Oxford que puntualiza que por encima de cualquier método y que independientemente de lo que pensaban, resulta que es  mejor al intentar dejarlo de golpe .
Dejar de fumar repentinamente
El seguimientos  encontró que tras cuatro semanas, casi la mitad de los que habían dejado de hacerlo “de golpe” seguían sin fumar. Pero entre las personas que abandonaron el hábito de forma gradual en un periodo de dos semanas, solo el 39 por ciento seguían sin fumar a las cuatro semanas.
Fumar sigue siendo la principal causa prevenible de muerte, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Cada año, unos 400,000 estadounidenses mueren por fumar, según los CDC. Y por cada persona que muere por fumar, otras 30 viven con una enfermedad relacionada con fumar, informa la agencia gubernamental.

 

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